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Dayane Picolotto é terapeuta Ayurveda, no município de Embu das Artes/SP e região, e atua também nas áreas de Aromaterapia, Reiki e Quick Massage. Realiza consultas, atendimentos e eventos relacionados às práticas integrativas de saúde e bem-estar. Desenvolve também produtos artesanais, naturais e terapêuticos.


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DOSHA KAPHA: FORMAS DE HARMONIZAÇÃO

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Foto:  Ratul Ghosh Num post anterior ( https://www.naturezar.com.br/2021/02/dosha-kapha-funcoes-caracteristicas-e.htm l) , falamos um pouco sobre doshas, os elementos que os compõem, e introduzimos conceitos sobre o dosha Kapha. Vimos que Kapha é formado principalmente pelos elementos sutis água e terra, que tem características de maciez, liquidez, frieza, oleosidade, letargia, viscosidade, dureza, estabilidade, peso, grossura e densidade. Desta forma, tudo que apresenta Kapha em predominância (objetos, pessoas, partes do corpo, desarmonias de saúde, clima, alimentos, etc.) poderá apresentar algumas dessas caraterísticas salientes. Compreendemos que quando Kapha está em excesso em nosso corpo, podemos manifestar sintomas como letargia, sonolência, apego emocional exacerbado, aumento de peso, retenção líquida, muco excessivo, digestão e peristaltismo lentos, dentre outros. Observamos que esses sintomas estão ligados às características de estagnação e peso próprios dos elementos qu
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