Foto: acervo pessoal A aromaterapia é o conjunto de técnicas que objetiva usar os óleos essenciais (OE) para obter efeitos físicos e/ou emocionais. Diversos são os óleos essenciais utilizados pela aromaterapia. Neste post abordaremos o OE de Menta e alguns de seus benefícios. Esse óleo essencial é extraído da planta inteira Mentha piperita. Possui cheiro mentolado e picante, típico de hortelã. É um óleo claro, transparente ou levemente amarelado. Possui diversas qualidades, destacando-se seu poder antiinflamatório. Pode ser aplicado no corpo, em compressa fria para reduzir inchaços no tratamento de traumas físicos. Nas massagens corporais, promove analgesia, revigora e melhora o desempenho muscular. Na halitose ou em casos de náuseas, é empregado com gargarejos. Alivia cefaléia com auxílio de uma massagem suave nas têmporas. Nos cabelos, auxilia na regulação da produção sebácea e da caspa. Nos tratamentos faciais, pode ser utilizado como compressa fria, induzindo fecha
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